Gewinnen Sie Ihren Ex-Freund oder Freundin zurück ist nicht wirklich der schwierige Teil. Der schwierige Teil ist halten sie. Immerhin haben Sie einmal gelassen, sie, das, was ist, sie zu verlassen, Sie wieder zu stoppen? Was ist der Punkt zu bekommen Ihre Ex zurück, wenn Sie sie nicht dauerhaft halten können?

Mein Name ist Kevin, und ich bin hier, um Sie durch diesen schmerzhaften Trennung zu helfen und hoffentlich bekommen Ihre Ex zurück. Ich sage, hoffentlich, denn ich kann nicht garantieren Sie, dass Sie Ihre Ex zurück zu bekommen. Ich kann jedoch garantieren, dass, wenn Sie diesen Plan zu folgen, Ihre Chancen, Ihr Ex-Freund oder Ex-Freundin zurück deutlich erhöhen.

Was in diesem Artikel geht?

Der Artikel ist in 5 Schritte unterteilt. Ich habe das getan, weil diese Weise können Sie eine Schritt für Schritt planen, die Sie folgen können, um Ihre Ex zurück zu bekommen. Es ist wichtig, einen Plan zu folgen, denn nach einer Trennung Sie verletzt sind, emotional ausgelaugt und vor allem verwirrt. Und während dieser Zustand der Verwirrung, sind Sie verpflichtet, eine Menge Fehler, die tatsächlich verletzt wird Ihre Chancen, wieder zusammen zu machen.

Ich habe gesehen, Menschen machen diese Fehler immer und immer wieder (in meinem 2 Jahre drei Jahre Erfahrung in den Menschen hilft, mit Trennungen). Ein Plan gibt Ihnen ein Gefühl für die Richtung und entfernt alle die Verwirrung. Ein Plan wird Ihnen etwas zu freuen uns auf, wenn Sie nach unten und nicht sicher sind, über sich selbst zu fühlen suchen. A-Plan wird Ihnen Hoffnung. Dieser Artikel ist, dass Plan.

Aber was sind diese Fehler Sie sprechen?

Ich bin froh, dass du gefragt, weil der erste Teil dieser Anleitung ist genau zu diesen Fehlern.

 

SCHRITT 1. Die Instinkte aka tödliche Fehler

Ich nenne das Teil „der Instinkte“, weil alle diese Fehler sind eine direkte Folge der Menschen nach ihren Instinkten. Die meisten der Beratung in diesem 5-Stufen-Plan ist unlogisch, aber es funktioniert.Wenn Sie es lesen, werden Sie verstehen, warum und es wird alles beginnen, Sinn zu machen. Also lassen Sie uns beginnen, indem man über den tödlichen Fehler, die Sie sollten um jeden Preis zu vermeiden.

Tödliche Fehler # 1: Telefonieren und SMS sie die ganze Zeit

Kevin, bis brachen wir 8 Tage. Seitdem habe ich ihn jeden Tag immer wieder angeschrieben und er kaum Antworten. Ich habe ihn schon hundertmal in Text, bevor er nur einmal antwortet. Ich liebe ihn und will mit ihm sein, aber ich verstehe nicht, warum er sich so verhalten. Er sagte, dass er mich liebte und dann plötzlich diese.

Das ist die Geschichte von rund 80% der Menschen, die verzweifelt um ihren Ex zurück zu bekommen sind. Es ist ein großer Fehler in Text und rufen Sie Ihren Ex ganze Zeit. In der Tat, es ist ein großer Fehler, sie noch einmal anzurufen. Ihre Instinkte sagen, dass, wenn Sie in Kontakt mit Ihrem Ex zu bleiben, werden sie nicht vergessen, über Sie und hoffentlich wiederkommen.

Aber es nicht wirklich so. In der Tat, sehr e Mal, wenn Sie Anrufe oder Kurz Ihr Ex, werden Sie ihnen zu zeigen, Sie sind eine bedürftige Person und Sie unglücklich ohne sie sind. Diese Bedürftigkeit ist unattraktiv und schiebt Ihre Ex weiter weg.

Sie sollten sehr vorsichtig sein, wenn Sie heraus trinken zu gehen. Sie könnten am Ende ruft Ihr Ex und einen Narren aus sich selbst. Also, wenn Sie heraus trinken zu gehen, habe einen Freund mit Ihnen, die Sie von diesen Fehler zu machen zu stoppen können.

Aber, wenn ich keine Anrufe oder Kurz meine Ex, wie bekomme ich sie zurück?

Sie sollten sie in gewisser Weise, die ihnen das Gefühl, wieder zu dir hingezogen werden zu kontaktieren. Ich genau erklären, wie man das in Schritt 4 zu tun.

Tödliche Fehler # 2: Bitten und zu versuchen, Mitleid Verwenden

Wenn Betteln arbeitete nach einer Trennung, niemand brechen wird mit niemandem. Sie beschlossen, Sie zu lassen und sie bereit sind, durch Ihre Bitten und Betteln zu gehen. Was auch immer der Grund für die Trennung war, es nicht geht, um mit Ihrem Betteln ändern. Das einzige, was Betteln tun werden, ist machen Sie sehen aus wie eine schwache und unsichere Person.

Ebenso werden Sie Ihrem Instinkt auch Sie glauben, dass, wenn Sie gerade zu zeigen Ihrem Ex, die Sie nicht ohne sie leben können, werden sie Ihnen zurückzunehmen. Ihre Denkmuster wird so etwas wie

Wenn er weiß, wie unglücklich bin ich, ohne ihn, er wird wiederkommen.

Wenn nur sie weiß, dass ich nicht mein Leben ohne sie weiter, wird sie mich zurück.

Auch hier werden Sie Ihrem Instinkt mit Ihnen Verschrauben. Vertrauen Sie mir, nimmt niemand ihren Ex zurück aus Mitleid. Niemand ist für jemanden, der miserabel ist angezogen. Und selbst wenn Ihre Ex zurück kam aus diesem Grund, glauben Sie wirklich wollen, dass sie mit Ihnen nur wegen schade? Oder haben Sie wollen, dass sie Sie respektieren und lieben?

Tödliche Fehler # 3: Let Them All Spaziergang über Sie

Ihrem Instinkt wird Ihnen sagen, dass wenn Sie nur überein, alles, was Ihr Ex will, sie wird wiederkommen. Ihrem Instinkt wird Ihnen sagen, dass Ihre Bedürfnisse, Ihre Werte, Ihre Wünsche, Ihre Ziele keine Rolle. Ihrem Instinkt wird Ihnen sagen, dass das einzige, was zählt, ist, um Ihre Ex zurück zu bekommen. Und dafür kann man alles zu opfern.

Sie lassen Sie Ihre Ex zu Fuß alle über euch. Sie werden eine Fußmatte. Sie stimmen zu, den lächerlichsten Anforderungen Ihr Ex hat. Aber Ihr Instinkt sagt Ihnen, es ist OK. Denn mit Ihrem Ex in Ihrem Leben ist das einzige, was zählt.

Nun, wissen Sie was?

Zustimmung zu alles, was Ihr Ex sagt nicht geht, um sie zurück zu holen. In der Tat ist es nur geht, um Ihren Ex respektieren Sie weniger. Niemand will mit jemandem, den sie nicht einhalten können. Und auch wenn sie zurückkommen, werden sie in Kürze verlassen realisieren sie haben keinen Respekt für Sie als Person zu haben.

Tödliche Fehler # 4: duschen sie mit Zuneigung

Ihre Instinkte sagen, dass, wenn Ihr Ex nur erkennt, wie viel Sie sie lieben und wie viel Sie für sie sich interessieren, sie wird wiederkommen. Sie brauchen nur, damit sie glauben, dass niemand in der Welt jemals lieben wird sie wie du es machst. Wie können sie ablehnen Sie, sobald sie erkennen, wie viel Sie sie lieben, oder?

Die Wahrheit ist, sie wissen bereits, dass Sie sie lieben, wie viel Sie sie lieben und wie viel Sie für sie sich interessieren. Aber sie beschlossen, auseinanderbrechen. Duschen sie mit Zuneigung ist nicht zu helfen. In der Tat, je mehr man sie zu ersticken, desto mehr werden sie gefangen fühlen. Und das wird nur machen sie wollen so schnell wie möglich weg von dir.

Tödliche Fehler # 5: ausgeflippt, wenn Ihr Ex Startet Dating

Der Gedanke daran, dass Ihre Ex mit jemand anderem ist ein gut Abreißen eines. Aber in Wirklichkeit ist es nicht so schlimm, wie wir es machen, zu sein. Wir werden in die aber vor, dass, die Sie uns einen Blick darauf, wie Sie Ihrem Instinkt zu reagieren, wenn Sie herausfinden, Ihr Ex wird aus jemand anderes lassen zu bekommen.

Wenn ich nichts tun, gerade jetzt, werden sie in der Liebe mit dieser neuen Person fallen und vergessen Sie mich für immer. Ich gehe besser dort und alles tun, dass dieser Artikel hat mir gesagt, nicht zu tun.Einschließlich Betteln, mit Mitleid, ihnen zu sagen, wie sehr ich sie liebe, die Vereinbarung alle Bedingungen (sein eine Fußmatte). Und wenn sie nicht die Tür zu öffnen, werde ich nur draußen stehen und rufen und Text sie den ganzen Tag. Es wird noch besser, um meine Ex zu sagen, wie diese neue Person ist völlig falsch für sie und das, was ein großer Fehler, sie machen, indem sie in einer Beziehung mit diesem _______ (INSERT Eiliger Anmerkungs).

Wenn Sie nicht erkennen, dass es von jetzt an, Sie Ihrem Instinkt und Geist gehen in Panik-Modus, wenn Sie herausfinden, Ihr Ex wird mit jemanden neu. In den meisten Fällen ausflippen Sie und machen alle Fehler oben erwähnt.

Die Wahrheit ist, Ihr Ex ist wahrscheinlich in einem Rebound-Verhältnis (Lesen Sie: Ist Ihr Ex In einem Rebound-Verhältnis finden Sie heraus mit diesen verräterischen Anzeichen?). Und fast alle der Rebound-Beziehungen eher früher als später zu beenden. Er saugt, aber Rebound-Beziehungen sind eine Möglichkeit für viele Menschen mit Trennungen umzugehen. Zum Glück für Sie, es ist eine der unwirksamen Weg weiter zu gehen. Also, nur weil sie in einem Rebound-Verhältnis sind, bedeutet nicht, sie werden dich vergessen und weitermachen. In der Tat bedeutet das Gegenteil.Es bedeutet, dass sie mit einer harten Zeit bewegen auf und solange sie in dieser Rebound-Verhältnis sind, können sie nicht auf sich bewegenden mit ihrem Leben zu arbeiten.

Die wichtigste Sache für Sie zu tun, während Ihr Ex ist in einer Rebound-Verhältnis ist cool darüber.Was auch immer passiert, erzählen Sie Ihrem Ex zu brechen mit ihren Partnern Rebound. Lassen Sie es ihre Idee. Sie haben ein riesiges Loch in ihrem Leben nach der Trennung von Ihnen, die sie versuchen, mit jemandem neu zu füllen. Sie werden bald erkennen, dass ein Rebound-Verhältnis kann nicht die Leere zu füllen, und sie werden die Beziehung zu beenden. (Glauben Sie, dass seine Beziehung ist nicht nur ein Rebound? Lesen Sie Wie Sie Ihre Ex zurück, wenn er auf eine neue Freundin umgezogen.)

Was, wenn Sie bereits diese Fehler gemacht?

Die Chancen stehen gut, haben Sie bereits mindestens einen dieser Fehler nach der Auflösung gemacht. Mach dir keine Sorgen, auch die weisesten Mönchen im Himalaya und Meister der Psychologie an der Harvard in der Regel am Ende macht diese Fehler nach einer Trennung. Es ist einfach in der Natur des Menschen zu versuchen und halten Sie sich an etwas, das wertvoll, um ihnen ist. Also nicht schlagen Sie sich darüber. Die wichtigste Sache für Sie zu tun, gerade jetzt ist zu erkennen, dass diese Fehler wird nicht helfen, ihn oder sie zurück zu bekommen und aufhören, sie sofort. Fahren Sie mit dem nächsten Schritt des Plans, die gehen, um alle Schäden, die Sie bis jetzt verursacht habe reparieren.

SCHRITT 2. Kein Kontakt aka Gönnen Sie sich Zeit und Raum

Wenn Sie schon auf der Suche über Trennungen und bekommen Ihre Ex zurück online, würden Sie wissen, dass es eine Sache namens kein Kontakt Regel. Es ist einfach und sehr effektiv. Alles, was Sie tun müssen, ist zu stoppen die gesamte Kommunikation mit Ihrem Ex für eine kurze Zeit. Dazu gehören

• Keine Berufung
• Kein Texting
• Kein Facebook Messaging
• Kein Online Kontakt jeglicher Art (IM, Twitter)
• Keine „versehentlich“ stoßen sie (Sie wissen, was das bedeutet)
• Kein hängen mit gemeinsamen Freunden in der Hoffnung auf die Erfüllung Ihrer ex

Warum tun wir das?

Aus drei Gründen

1. Ihre Ex braucht Raum und Zeit, um alle negativen Assoziationen aus der Trennung zu entfernen und starten Sie fehlen. Die Menschen haben ein weit verbreitetes Missverständnis, dass wenn Sie nicht Kontakt mit Ihrem Ex, werden sie über dich zu vergessen. Aber in Wirklichkeit, wenn Sie nicht Kontakt mit Ihrem Ex, Sie werden sie Zeit, um dich vermissen mehr zu geben, und sie werden sich fragen, die ganze Zeit, warum Sie nicht Kontakt mit ihnen. Denken Sie daran, alle Fehler in Part # 1 in diesem Handbuch. Jeder von ihnen hat Ihr Ex denke an Sie als bedürftige Person. Durch die nicht Kontakt mit ihnen, können Sie sofort zu nicht Bedürftigen in ihrem Geist.

2. Sie müssen auch etwas Raum und Zeit. Sie müssen sich einen Einfluß von sich selbst zu bekommen und gewinnen Sie eine Perspektive. Tatsache ist, dass Sie ein Chaos nach dem Zusammenbruch stehen. Und Sie brauchen, sich zu beruhigen und zu analysieren, Ihre Beziehung gründlich zu erkennen, ob oder ob nicht in der mit Ihrem Ex ist in Ihrem besten Interesse. Es könnte sein, dass Sie nur fehlt Ihr Ex. Sie müssen lernen, Ihr Leben ohne Ihre Ex zu genießen. Sie brauchen, um sich selbst zu beweisen, dass du glücklich ohne Ihre ex sein kann. Sie werden schließlich erkennen, dass Sie nicht brauchen, IHREN EX glücklich zu sein. Vielleicht wirst du noch wollen sie, aber es gibt einen großen Unterschied zwischen etwas brauchen und etwas zu wollen.

3. Sie müssen eine attraktive glückliche Person während dieser Zeit zu werden. Sie brauchen, um einen Schritt zurück zu nehmen und neu zu bewerten Ihr Leben. Sie sollten viele positive Veränderungen in Ihrem Leben zu machen. Wenn Sie Ihre Ex nach der kein Kontakt Periode gerecht zu werden, möchten Sie sie zu Ihnen angezogen werden. Und der beste Weg, es zu tun ist, um in den Genuss Leben und Sein ein Gesamt glückliche Person. Diesen Punkt darf nicht leichtfertig. Dies könnte der Unterschied zwischen sich Ihre Ex zurück oder sie für immer zu verlieren. (Wenn Sie möchten, um mehr über, warum Sie dies tun zu lesen, lesen Sie diesen Artikel.)

Wie lang ist das kein Kontakt Periode?

Grundsätzlich sollte das kein Kontakt Periode so lange wie es dauert, sich zusammen zu bekommen und fühle mich großartig über Ihr Leben ohne Ihre ex. Nach meiner Erfahrung, kann es bis zu 30 Tage dauern. In extremen Fällen könnte es von irgendwo von 2 Monaten bis 6 Monaten liegen.

Sollte ich meine Ex sagen, dass ich tue, keinen Kontakt?

Idealerweise nein. Sie wollen, dass sie sich zu fragen, was dir passiert ist und warum Sie nicht Kontakt mit ihnen. Sie wollen sich auf Ihr Ex Geist so weit wie Sie können. Und ihnen zu sagen, sind Sie nicht in Kontakt seit einiger Zeit wird dieses Ziel zu besiegen.

Allerdings, wenn Ihr Ex wird zur Zeit fordern Sie jeden Tag oder SMS Sie jeden Tag, dann ja, sollten sie wissen lassen, dass Sie nicht wollen, dass sie Sie für einen kurzen Zeitraum zu kontaktieren. Gebt ihnen keine Einzelheiten. Sagen Sie ihnen, um Ihnen antworten können, bis Sie sich entscheiden, sie zu kontaktieren. Lassen Sie sie wissen, dass Sie gerade jetzt etwas Raum und Zeit benötigen.

Wäre es nicht unhöflich, wenn ich nicht an meine ex?

War es nicht unhöflich von Ihrem Ex, um Ihr Herz zu brechen und dich bat sie, um Sie zurück zu nehmen? Und doch, du wirst immer noch etwas mit ihnen zu tun. Manchmal ist Grobheit nicht so schlecht, wie Sie denken, es ist.

Außerdem, du tust keinen Kontakt zu Ihrer eigenen geistigen Frieden und Wohlbefinden. Es gibt nichts, unhöflich auf sich aufzupassen.

Sollte ich Text meiner Ex in keinem Kontakt beantworten?

NEIN. Absolut nicht. Was auch immer geschieht, nicht ihren Text zu beantworten.

Soll ich meiner Ex in keinem Kontakt beantworten?

Nein. Sie sollten nicht das Gespräch Ihres ex beantworten. Die einzige Ausnahme ist, wenn Sie sind in der Nähe Beendigung Ihrer keinen Kontakt und Sie bereits das Gefühl großer über Ihr Leben sind.Wenn Sie denken, dass das Gespräch mit Ihrem Ex müssen Sie sie wieder besessen, ihr Anruf nicht zu beantworten.

Was passiert, wenn mein Ex bewegt sich während des Nichtkontakt? Was passiert, wenn mein Ex trifft jemanden und während kein Kontakt heiraten? Was passiert, wenn mein Ex vergisst mich während kein Kontakt?

Gute Fragen. Und die Antwort auf alle von ihnen NEIN ist, werden sie nicht.

Wenn Sie und Ihr Ex in jeder Art von ernsthaften Beziehung sind, dann werden sie nicht in der Lage, so schnell bewegen können. In der Tat ist kein Kontakt nur gehen, um sie vermisse dich mehr und erinnere mich an die guten Dinge über Sie. Sie müssen einen Sprung des Glaubens dort zu nehmen.Die Alternative zu keinem Kontakt wird ein Kriechen und eine SMS und Stalking Ihre Ex die ganze Zeit, die wahrscheinlich auf eine einstweilige Verfügung gegen Sie führen. Sie haben wirklich nicht viel von einer Option.

Kann ich nicht machen das kein Kontakt kürzer? Wie eine Woche oder ein paar Tage?

Also, um Ihre Ex zu geben ein paar Tage Pause vom Lawine von Texten und dann bombardieren sie wieder nach ein paar Tagen wollen Sie? Nein.

Es braucht Zeit, damit Leute negative Assoziation nach einer Trennung zu entfernen und starten Sie fehlende ihren Ex. Sie müssen es ihnen zu geben. Außerdem müssen Sie sich selbst zu beweisen, dass Sie, ohne Ihren Ex für mindestens 30 Tage zu leben. Und was noch wichtiger ist, haben Sie an sich zu arbeiten und ein selbstbewusster und glücklicher Mensch. Es sei denn Sie eine positive Veränderung in sich selbst zu machen, wird Ihr Ex nicht in der Lage, sich selbst davon zu überzeugen, gemeinsam mit Ihnen in Verbindung setzen können. (Lesen Sie mehr über die kein Kontakt der Regel hier.)

 

Schritt # 3. Taking Care of Yourself aka Was in kein Kontakt zu tun

Dies ist der Teil, wo die meisten Menschen vermasseln. Kein Kontakt wird nicht von Nutzen sein, wenn Sie versuchen, eine positive Veränderung in Ihrem Leben während dieser Zeit zu machen. Wenn Sie wollen einfach nur zu Hause zu bleiben und einfach nur miserabel für den nächsten Monat, sind die Dinge nicht gehen, um auch nach keinem Kontakt Periode ändern. Ja, Sie brauchen, um nach einer Trennung trauern und ja, es gibt einige Vorteile in allein verbringen einige Zeit, trauernde und Analyse Ihrer Beziehung. Aber in einem Punkt muss man da rausgehen und tun Sie etwas mit Ihrem Leben.

Positive Veränderungen in Ihrem Aussehen

Erstellen Sie eine positive Veränderung in Ihre körperliche Erscheinung wird Ihnen ein frisches Aussehen zu geben. Sie sind dabei, neue und fühlen Sie sich besser zu fühlen. Und wenn Ihr Ex Sie sieht nach dem kein Kontakt Zeit, werden sie ein neues Sie, um zu sehen. Hier sind ein paar Dinge, die Sie tun können.

• Holen Sie sich einen neuen Haarschnitt. Gehen Sie einfach zu einem Hairstylisten und finden Sie heraus, was ist in Mode in diesen Tagen.
• Holen Sie sich Ihre Zähne gereinigt. Ein schönes Lächeln ist sehr attraktiv.
• Holen Sie sich in der besten Form Ihres Lebens. Gehe ins Fitnessstudio und schwitzen Sie. Dies ist auch für Ihre geistige Gesundheit als Arbeit aus Endorphine, die Sie glücklich machen.
• Holen Sie sich neue Kleidung. Sie werden auf jeden Fall fühlen Sie sich besser über sich selbst.

Was immer Sie tun, nicht alles drastische jetzt tun. Sie wollen nicht, um alle körperlichen Veränderungen jetzt machen, dass Sie für den Rest Ihres Lebens (wie man eine Tätowierung an einem gebrochenen Herzen) bereuen könnten.

Positive Veränderungen in Ihrem Mentalität

Sein ein glückliches und selbstbewusste Person ist wahrscheinlich die wichtigste Sache, wenn es darum geht, Ihre Ex zurück kommt. Sie müssen erkennen, dass das Glück und das Vertrauen ist etwas, das man durch die Arbeit an sich selbst zu erhalten. Hier sind ein paar Ideen, die Ihnen helfen, mehr Vertrauen zu gewinnen und werden Sie ein glücklicher Mensch werden.

1. Nehmen Sie sich etwas Zeit, um zu trauern. Ich weiß, wie schwer es ist, nach einer Trennung, glücklich zu sein. Ich erinnere mich, ich war ein komplettes Chaos für mindestens zwei Wochen. Ich habe nicht richtig schlafen, nicht richtig essen, und ich dachte gerade an meine Ex-Freundin den ganzen Tag. In gewisser Weise ist diese Zeit für Sie notwendig. Sie gönnen Sie sich etwas Zeit, um jeden Tag trauern. Wenn du traurig und sorry für sich selbst wollen, gehen Sie voran und es tun. Aber stellen Sie sicher, Sie auch tun, jeden Tag etwas zu machen Sie sich selbst ein gutes Gefühl.

2. Schreiben in einer Zeitschrift. Schreiben Sie Ihre Gedanken und Ihre Gefühle nach unten.Schreiben ist therapeutische und es ist wahrscheinlich zu helfen, alle diese Gefühle von innen lösen.

3. Gehen Sie mit Freunden. Verbringen Sie Zeit mit Ihren Lieben. Ihre Freunde und Familie sind die Leute, die immer gibt es für Sie und die immer lieben, Zeit mit Ihnen zu verbringen. Gehen Sie aus und haben eine gute Zeit mit ihnen.

4. Führen Sie eine Meditation. Seien Sie sich bewusst von sich selbst. Kennen Sie Ihre Stärken und Schwächen. Seien Sie stolz auf sich selbst. Akzeptieren Sie, wer Sie sind. Das ist, was das Vertrauen geht. Bedürftigkeit (die sehr unattraktiv ist) kommt von Zweifel in dir. Das Vertrauen kommt von Bewusstsein und akzeptieren sich.

5. Gehen Sie auf ein Datum. Dies ist zwingend erforderlich und wenn Sie dies lesen, dann werde ich auf jeden Fall empfehlen, dass Sie gehen auf ein paar Tage vor dem Ende keinen Kontakt mit Ihrem Ex.Es ist unbedingt erforderlich, damit Sie eine Perspektive jetzt bekommen und neue Leute kennen ist der beste Weg, es zu tun.

Analysieren der Beziehung

Man muss sich die Frage stellen, warum Sie mit Ihrem Ex zurück wollen? Wenn Sie etwas haben Fragen wie

Ich liebe ihn / sie.

Ich kann nicht leben, ohne ihn / sie.

Ich bin elend ohne meine ex.

Er / Sie war die einzige, für mich.

Ich kann ein Leben ohne mein Ex.

Dann können Sie noch immer leiden unter post-Auseinanderbrechen Verleugnung und Tarifverhandlungen. Verleugnung und Tarifverhandlungen sind zwei der vielen Phasen der Trauer nach dem Auseinanderbrechen. Und es ist sehr häufig für jedermann zu wollen ihre Ex nach einer Trennung wieder. Allerdings ist es nicht immer die richtige Wahl.

Zum Beispiel, auch wenn die Beziehung zu Ihrem Ex war beleidigend, möchten Sie vielleicht, um es neu zu entfachen, nur weil Sie vermissen. Unser Geist oft verwirrt den Akt fehlt jemand mit „Liebe“. Es ist normal, jemanden zu vermissen, nachdem Sie mit ihnen für eine lange Zeit gewesen. Aber es bedeutet nicht unbedingt, dass Sie immer noch liebe sie.

Sehen Sie es so aus, jeder Beziehungsprobleme, Kämpfe, und Meinungsverschiedenheiten. Aber wenn man zwei bis brach, dann war da noch etwas sehr falsch mit Ihrer Beziehung. Sie müssen analysieren, was schief gelaufen ist und erkennen, ob es eine gute Idee, um wieder zusammen zu bekommen.

Wenn Sie mit Ihrem Herzen zu denken, werden Sie nur hören, dass Sie lieben Ihre Ex und Sie wollen zurück. Stattdessen versuchen Sie, mit Ihrem Verstand zu denken. Seien Sie logisch. Analysieren Sie die Vor- und Nachteile von Ihrer Beziehung. Analysieren Sie die Vor- und Nachteile von Ihrem Ex.Analysieren Sie, was Ihre Ziele im Leben sind und ob die Beziehung zu Ihrem Ex deckt sich mit diesen Zielen (Gelesen:. Sollten Sie Ihre Ex zurück?)

Denken Sie daran, Ihr Ex wird dich nicht glücklich machen, nur Sie selbst glücklich machen kann. Und der einzige Weg, können Sie es tun wird durch die Verwirklichung Ihrer Zweck und Ihre Ziele im Leben und sie verfolgt.

Glaubst du wirklich, können Sie eine glückliche und dauerhafte Beziehung zu Ihrem Ex haben?

Glaubst du wirklich, dass der Anlass, der Dir gebrochen ist keine große Sache?

Sie führen eine riesige Entscheidung gerade jetzt. So dass Sie besser sicherstellen, dass es der richtige ist. Sie haben 30 Tage, um es zu tun, also nicht hineinstürzen. Nehmen Sie sich Zeit. Entspannen Sie sich und tun Dinge, die Sie sich besser fühlen zu machen. Wenn Sie als glücklich im Leben, ohne Ihre Ex zu starten, werden Sie feststellen, ob oder ob nicht bekommen Ihre Ex zurück ist die richtige Entscheidung. Und das ist sehr wichtig, bevor Sie mit dem nächsten Schritt, der in Kontakt ist Ihr Ex.

Schritt # 4. Kontaktieren Sie Ihre Ex aka Re-Attraktion

Denken Sie daran, wenn Ihr Ex verlassen Sie? Sie dachten, der Sie als bedürftig, anhänglich und verzweifelte Menschen mit wenig bis gar keine Selbstachtung. Nach der nicht in Kontakt mit Ihnen für eine Weile, müssen sie sich fragen, was zum Teufel ist mit dir passiert. Sie werden langsam beginnen, das Bild von Ihnen (die Bedürftigen verzweifelte) vergessen und die Erinnerung an die Dinge, die sie über Sie gern. Sie werden beginnen die Erinnerung an die Dinge, die sie attraktiv fand in dir.

Und das ist, wenn Sie sie zu kontaktieren, können Sie mit ihnen zu reden und dann treffen sie. Gerade als sie lag Augen auf Sie, BOOM. Das ist die neue und verbesserte sie. SIE Version 2.0. Sie können nicht helfen, aber frage mich, was brachte so viel positive Veränderung in Ihnen.

Um das zu erreichen, müssen Sie zwei Dinge.

1. Sie sollten tatsächlich bringen eine positive Veränderung in Ihrem Leben und werden Sie selbstbewusst, fröhlich und attraktive Person.
2. Wenden Sie sich an Ihre Ex und treffen sie irgendwo.

Wenn Sie im Anschluss an diese Anleitung bis jetzt haben, dann wissen Sie, wie man über den ersten Punkt zu gehen. Also, lassen Sie uns direkt auf den zweiten Punkt.

Kontaktieren Sie Ihre Ex

Bevor Sie Ihren Ex zu kontaktieren, hier ist eine Checkliste der Dinge, die Sie benötigen, um sicherzustellen, dass du getan hast.

• Sie folgte dem kein Kontakt der Regel für mindestens einen Monat. (Lesen Sie über die No Contact Rule hier.)
• Sie sind nicht mehr ein Durcheinander, wie Sie nach der Trennung waren.
• Sie haben ein paar positive Veränderungen in Ihrem Leben gemacht.
• Sie sind absolut sicher, dass immer wieder mit Ihrem Ex ist eine gute Entscheidung.(Informieren Sie sich hier.)
• Sie haben an mindestens einem Tag während der ohne Kontakt verschwunden.
• Sie haben das Auseinanderbrechen akzeptiert und Sie OK mit der Tatsache, dass Sie nie Ihre Ex zurück sind und dies könnte nie für Sie arbeiten.
• Sie haben die Tatsache, dass, auch wenn Sie Ihre Ex nicht bekommen zurück, werden Sie in Ordnung sein, da gibt es unendlich viele Möglichkeiten in der Welt, um Liebe und Glück zu finden akzeptiert.

Jetzt gibt es zwei Möglichkeiten, wie Sie Ihre Ex zu kontaktieren. Man ist durch einen Brief oder E-Mail, und der andere durch SMS-Nachrichten ist. Sie können auch Ihr Ex anzurufen, aber ich empfehle Ihnen zunächst aufzubauen etwas Attraktion mit Textnachrichten und Schreiben vor ihnen fordern.

Der Brief

Eine handgeschriebenen Brief ist eine großartige Möglichkeit, um Ihre Ex kontaktieren rechts, nachdem Sie keine Kontakt fertig sind. Eine handgeschriebenen Brief hebt sich in diesem Zeitalter der Digitaltechnik. Selbstverständlich können Sie eine E-Mail zu nutzen.

Dieser Brief hat drei Zwecke.

1. , Lassen Sie Ihre ex wissen, dass Sie die Trennung akzeptiert haben. Und Sie glauben, dass es für das Beste. (Sie werden sie wissen zu lassen, dass Sie die Bedürftigen verzweifelte Person, weigerte wurde, um die Trennung zu akzeptieren nicht mehr.)
2. Um für jede Ihrer unangemessenes Verhalten nach der Trennung zu entschuldigen. (Sie wollen sicherstellen, dass alles, was aus der Vergangenheit ist vergeben und vergessen.)
3. Um lassen Sie sie von etwas Aufregendes, die in Ihrem Leben passiert ist weiß. Sie nicht zu viel hier nicht verraten. Sagen Sie ihnen etwas Gutes ist in Ihrem Leben passiert. Sie würde gerne darüber reden, aber nicht jetzt. Weil Sie beide brauchen etwas Zeit und Raum. (Sie wollen, dass sie etwas zu kauen zu geben. Sie werden über das, was in Ihrem Leben geschieht, und wird über Ihren Anruf oder Text, den Sie über sie. Sie haben die Neugier sprechen Sie mit Ihrem Ex-Kontakt, den Sie. Selbstverständlich muss etwas wollen denken werden in Ihrem Leben passiert. Das ist, warum die Schaffung einer positiven Veränderung in Ihrem Leben ist absolut wichtig, vor der Kontaktaufnahme mit Ihrem Ex.)

Wenn Sie einen Musterbrief für Sie geschrieben möchten, können Sie in Schritt 5 zu finden.

Die Textnachrichten

SMS-Nachrichten sollten im Idealfall nach dem Absenden der handgeschriebenen Brief aufzubauen Attraktion genutzt werden. Sie können sogar überspringen die handgeschriebenen Brief und gehen direkt auf SMS-Nachrichten. Sie kennen Ihre Situation und Ihr Ex besser als jeder andere, so ist es Ihre Entscheidung, ob Sie nur Textnachrichten, sondern nur die Buchstaben oder beides verwenden möchten. Aber ich empfehle Ihnen, entweder eine oder beide von ihnen, bevor sie tatsächlich den Aufruf Ihrem Ex zu verwenden.

SMS-Nachrichten sind für Building Art mit Ihrem Ex. Sie sind kurz, sie persönlich sind, und Sie können sicher sein, sie werden Ihre Texte lesen. Bei richtiger Anwendung können Sie Ihre Ex zu konditionieren zu leuchten in der Aufregung, wenn sie eine Nachricht von Ihnen.

Der Schlüssel zur Verwendung von Textnachrichten ist sehr fein. Nie direkt über Ihre Gefühle oder über Ihre Beziehungen zu sprechen. Sie wollen, dass SMS-Nachrichten, etwas Positives und Spaß zu verbinden. Hier sind die Regeln für SMS Ihr ex.

Senden Sie sie noch nie eine leere Nachricht. Eine leere Nachricht ist etwas, das nichts tut und nicht Ihr Ex nichts zu reden geben. Beispielsweise

„Hallo“
„Hallo, wie geht es dir?“
„Ich vermisse dich“
„:)“

Nie über Ihre Gefühle und darum, wieder miteinander zu reden.

„Ich liebe dich“
„Ich vermisse dich“
„Ich will dich zurück in meinem Leben“
„Ich bin elend ohne Sie“

Argumentieren Sie nie sagen oder etwas Negatives über den Text.

„Wenn Sie nur ein wenig mehr Aufwand gezeigt hatten, konnten wir waren zusammen groß.“
„Ihr Kind vermisst dich. Sie sind schreckliche Vater ihn so zu gehen. „

Nun, hier sind ein paar Dinge, die Sie bei der Verwendung von SMS-Nachrichten tun sollten.

Etwas passiert in Ihrem Leben, die Sie an sie erinnert.

„Hey, ich sah nur die neue Saison der Arrested Development. Es erinnerte mich an Sie. Eigentlich hatte ich ein Lächeln auf mein Gesicht. 🙂 „
„Hey, Ich habe gerade gelesen das neue Harry-Potter-Buch. Ich bin so froh, dass du mich nie das Ende erzählt. Vielen Dank :)“

Erinnern Sie sie an gute Momente, die Sie zusammen hatten.

„Hey, ich dachte gerade an der Zeit, dass wir gingen gemeinsam Fallschirmspringen. Mann, das war aufregend. Ich bin froh, dass wir das gemacht hat. „
„Hey, erinnere mich an das kleine Restaurant, wo wir unseren ersten Jahrestag hatte? Ich überquerte es und es sieht aus wie sie die Schließung. Es ist eine Schande, denn wir hatten so eine tolle Zeit an diesem Tag. „

Lassen Sie sie wissen Sie Spaß mit Ihrem Leben und neue Leute kennen.

„Hey, ich sah nur einen romantischen Film mit einem Freund. Das Ende erinnerte mich an dich. „
„Hey, ich bin nach Hawaii gehen für das Wochenende mit einem Freund. Kennen Sie den Namen des Hotels in dem wir wohnten, als wir im vergangenen Jahr ging erinnern? „

Jetzt gibt es Tonnen von anderen Dingen, die Sie mit Texten zu tun. Aber der entscheidende Punkt bleibt gleich. Seien subtil. Sei positiv. Sei lustig.

Gerade jetzt, Sie wollen einfach nur aus dem creepy ex zu einem Spaßtext Kumpel zu gehen.Natürlich, werden Sie langsam vorwärts bewegen Dinge. Wenn Sie denken, es ist die richtige Zeit, gehen Sie vor und bitten Sie sie heraus.

Fragen Sie Ihren Ex-Out

Nennen Sie es nicht ein Datum. Ich wiederhole. Nennen Sie es nicht ein Datum. Wenn Sie das tun, wird Ihr ex ihre Verteidigung schneller Aufmachungen als Garfield Lasagne findet. Sie wollen nicht, sie denken, dass Sie schauen, um wieder zusammen zu bekommen. Zumindest nicht jetzt. Sie wollen, um mit Ihnen zu gehen als Freund. Und dann können Sie bauen Attraktion, während Sie mit ihnen sind.

Wenn Sie Ihre Hausaufgaben richtig gemacht, werden Sie Nässen Vertrauen und Attraktivität von jedem Zoll des Körpers. Und das funktioniert doppelt so effektiv auf Ihr Ex als jede andere Person.Warum? Denn sie waren an einem Punkt in der Zeit schon attraktiv für Sie. Und du bist nicht ein Fremder zu ihnen. Sie sind jemand kennen, der sehr attraktiv aussieht.

Der beste Weg, um sie zu bitten aus ist sie anzurufen. Es ist möglich, dass sie einen leichten Push erfordern. Ein einfaches „Komm schon, es wird Spaß machen.“ Oder: „Hey, es ist nur Kaffee. Was ist der Schaden? „Sollte ausreichend sein.

Aber nicht über Bord drängen sie gehen müssen. Wie „Komm schon. Gehen Sie einfach mit mir einmal.Bitte. Bitte, bitte. „Oder“ Sie hat mit mir und brach mir das Herz. Das Mindeste, was Sie tun können, ist mit mir ausgehen einmal. „

Denken Sie daran, sich Ihre Ex nicht schulde Ihnen nichts. Man muss sie wie ein Bekannter Sie in der Nähe mit erhalten möchten, zu behandeln.

Am Tag

Idealerweise sollten Sie es um die Idee Ihr Ex wieder zusammen zu bekommen. Sie wollen einfach nur sich selbst (attraktiv, spaß, glücklich, und genial). Sprechen Sie nicht über Ihre Vergangenheit Beziehung oder Ihren Abbruch. Es wird nichts Gutes im Schilde führen. Dass Beziehungen ist vorbei und wenn Sie zwei bekommen wieder zusammen, wird es eine neue Beziehung. Es hat keinen Sinn zu graben alte Gräber, wenn Sie ein neues Leben beginnen wollen.

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